<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>Gitte Degn Calstrup</title>
	<atom:link href="http://www.gittedegncalstrup.com/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>http://www.gittedegncalstrup.com</link>
	<description>Professionel Sang og Stemmetræning</description>
	<lastBuildDate>Sun, 20 May 2012 14:48:14 +0000</lastBuildDate>
	<language>en</language>
	<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency>
	<generator>http://wordpress.org/?v=3.2.1</generator>
<xhtml:meta xmlns:xhtml="http://www.w3.org/1999/xhtml" name="robots" content="noindex" />
		<item>
		<title>BLOG</title>
		<link>http://www.gittedegncalstrup.com/2011/10/velkommen/</link>
		<comments>http://www.gittedegncalstrup.com/2011/10/velkommen/#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 26 Oct 2011 09:05:11 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Nyheder]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.renesejling.dk/sites/gittedegncalstrup/?p=152</guid>
		<description><![CDATA[Er du tryg eller utryg?  &#160; Kender du dét, at skulle møde en hel masse (nye) mennesker, til en fest, et nyt job, på et uddannelsesforløb, til et møde, i børnenes skoleklasse og føle sig utryg? At stå med tanken: “ Når jeg føler mig tryg, så skal jeg nok åbne op, men indtil da, [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p></p><p><span class="Apple-style-span" style="font-size: 20px; font-weight: bold;">Er du tryg eller utryg? </span></p>
<p>&nbsp;</p>
<p><a href="http://www.gittedegncalstrup.com/wp-content/uploads/2011/10/images.jpeg"><img class="alignleft size-full wp-image-797" title="images" src="http://www.gittedegncalstrup.com/wp-content/uploads/2011/10/images.jpeg" alt="" width="260" height="194" /></a>Kender du dét, at skulle møde en hel masse (nye) mennesker, til en fest, et nyt job, på et uddannelsesforløb, til et møde, i børnenes skoleklasse og føle sig utryg? At stå med tanken: “ Når jeg føler mig tryg, så skal jeg nok åbne op, men indtil da, så holder jeg lav profil”?. I know the feeling, og har brugt mange forsøg på at udfordre den tanke og følelse.  </p>
<p>For hvad nu, hvis det forholder sig omvendt &#8211; at lige så snart jeg åbner op, så føler jeg mig tryg? At man kan speede processen op ved at <em><strong>vælge</strong></em> åbenhed? At føle sig som en del af fællesskabet kræver en aktiv indblanding, en bevidst handling?</p>
<p>Det har ofte føltes ukønt, kluntet, for meget, usofistikeret og kejtet når jeg har kastet mig ud i forsøgene, men det virker og har lært mig, at åbenhed er et valg, ikke nødvendigvis et medfødt talent som er forbeholdt de få.Vi kan ikke forvente at blive inviteret indenfor, hvis vi ikke selv er villige til at give noget af os selv. <em>You get what you give!</em></p>
<p>Sådan er arbejdet med sangstemmen også.<em>You get what you give! </em>Hvis du går all in og satser og er villig til at klumre, ramme de skæve toner, synge ukønt, revurdere opfattelsen af din egen stemme, lytte til feedbacken og prøve igen og igen og igen og igen, så føler du dig hurtigere som en del af fællesskabet, hvilket får dig til at åbne endnu mere op, og giver dig adgang til nye sangpotentialer og opfattelser af din egen stemme.</p>
<p>Hvis du vælger udgaven: “Jeg åbner først op for min stemme (= mig) , når jeg føler mig tryg”, så kan man vel kalde det spild af både tid og penge?</p>
<p>Jeg vil opfordre til åbenhed, fordi det gør det endnu sjovere, federe og dybere at synge og giver hurtigere og mere markante resultater, end lukkethed gør!</p>
<p>So as always..SING ALONG..og syng højt!</p>
<p>Gitte</p>
<blockquote>
<div>
<table width="100%" border="0" cellspacing="0" cellpadding="0">
<tbody>
<tr>
<td> </td>
</tr>
</tbody>
</table>
</div>
</blockquote>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.gittedegncalstrup.com/2011/10/velkommen/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
	</channel>
</rss>

